Thursday, May 11, 2017

Beebipostitus: rinnast võõrutamine

Hei, kaunitarid!

Kuidas last toita on väga kirgi küttev teema- rinnalaps? pudelilaps? ku ivanalt lisatoitu? mida anda? jumal hoidku poepüreede eest, ikka isetehtud on parim jne. 
Täna tahaksingi rääkida enda kogemusest rinnast võõrutamisel. Minu põnn sai rinda viimati 1a4k vanana... WHO soovitab rinnaga toita kuni lapse 2.eluaastani, aga minu mõõt sai varem täis, kuna tahtsin vahelduseks öösel magada ka, mitte iga 1,5-2 tunni tagant ärgata. Eks igal ühel oma hetk, mõni tahab rinnaga toita ka 3-aastast, mõni koolieani, ühest piiri, mis oleks kõigi jaoks õige, ei ole. 




Kas kõht on päriselt tühi- millal alustada lisatoiduga?
Lisatoitu soovitatakse hakata rinnapiima saavatele normaalse kaaluiibega beebidele andma 6-kuuselt, minu põnn hakkas lisa saama umbes 5k3n vanana ja sai vahel näputoitu, vahel püreesid. Esialgu sai ta 2-3x päevas lisatoitu ja umbes 5-8x päevas rinda lisaks, oli ka halbu öid, kus ta vahetpidamata rinnal oli - ilmeselgelt sai temast kaisulaps, sest mõeldamatu oli minu jaoks teda miljon korda öö jooksul võrevoodist võtta-tagasi panna. Järkjärgult hakkasin asendama rinnapiimakordi päris toidu kordadega. Jõudes selleni, et rinda oli vaja päeval anda vaid toas uinumiseks. Päris ilma minuta sai ta esimene ord hakkama umbes 1a1k vanana, kui pidin hommikust-õhtuni temast eemal olema. Ühesõnaga, et piimapaisu ja rinnapõletikku vältida, siis on parem võõrutada järk-järgult: pigem jätta ära nt üks söötmiskord nädalas. Aeglaselt võõrutades annad aega ka lapsele kohaneda uue olukorraga. 

Rinnaga toitmine on oluline lapse turvatunde ja läheduse looja.
Kui oled otsustanud rinnaga toitmise lõpetada, siis kindlasti paku lapsele rohkem kallistusi, hoia teda kaisus, võta sülle jne. 

Suure imemisvajadusega lapsed
Tunnistan ausalt, minu laps oli lutilaps, sest põhimõtteliselt oma esimese elukuu veetis ta iga 20-30 minuti tagant süües ja ma lihtsalt ei jaksanud enam inimlutt olla. Jah, ma tean, et lutt ei ole lapse hambumusele hea ja mu mehele samuti ei meeldinud väga idee lutilapsest, aga muud meil üle ei jäänud. Õnneks oli mul piisavalt taipu lutikasutust üsna karmilt piirata- kogu oma elu jooksul on ta lutti saanud vaid unedega seoses v autos/vankris kui koduni veel aega ja nutt peale tikub. Seetõttu läks meil lutist võõrutamine üsna valutult. Tegin seda umbes kuu pärast rinnast võõrutamist ehk 1a5k vanuses. 3 päeva torisemist ja virinat magama jäädes. Kartsin hullemat... 

Imetamine ja lapse uni!
Väga paljud erinevad allikad soovitavad lapse sünnist saati päevaplaani koostamisel mitte last rinnaga magama panna, vaid pigem toita last pärast uinakut. Mina nii tubli ei olnud ja kasutasin toitmist lapse uinutajana pool aastat kindlasti. Alles siis hakkasin üritama une ja rinna seost kaotada. Olgem ausad, meie ise ju ei jää söögilauas magama. Ehk siis toitsin enne magamistuppa minekut, kui lõunauni oli toas, siis võtsin lihtsalt kaissu jne. Eks mul oli natuke selle võrra lihtsam, et mul oli lutilaps. Öiseid söötmiskordi hakkasin järjest ära jätma-edasi lükkama öö esimesest poolest. Teiseks, katsusin ka öösel jälgida reeglit, et imetamise lõpetan MINA, mitte et laps lihtsalt rinna otsas magama jääb ja rind suust välja valgub... Võtsin lapse rinnaandmise asemel lihtsalt kaissu. Lõpuks oligi järel enne ööund söötmine ja 2 öist korda - siis kolisin mõneks ajaks teise tuppa ja magasin esimese poole ööst seal uhkes üksinduses. Laps läks magama umbes kell 21 ja kell 4 saabus aeg, kui issist enam ei piisanud ja nutuga kutsuti mind tagasi... sai siis süüa ja magasime 7-8ni edasi. Lõpuks sai mõned nädalad enne ööund ja 1x öösel veel süüa... ja siis üks õhtu ma lihtsalt otsustasin, et ei, nüüd aitab. Veetsin jälle mõned ööd kõrvaltoas... mingit piimapaisu ei tekkinud, hüsteerilist nuttu ei olnud ja läbi mu ülilähedane suhe mu beebiga saigi. Kahjuks kogu öö ta ei maga siiani ja kaissu tahab ikka... mõni öö tuleb kaissu juba südaööl, mõni öö alles 4 paiku hommikul, aga kaisubeebi ja sage ärkaja on ta siiani.... eks need hambad ja haigused teevad ikka aegajalt häda. 

Imetamine ja hambad
Viimasel ajal on kõrva jäänud, et öine imetamine kahjustab lapse hambaid. Kui nüüd natuke mõelda,siis rinnapiimas põhiline suhkur on laktoos, laktoos suus lagunema ei hakka ehk glükoosiks ei muutu ehk siis ei ole söödaks suus elutsevatele bakteritele. Ühesõnaga - minu teadmiste kohaselt ei tohiks öine imetamine laste hambaid küll kahjustada. 

Mõju emale
Kuna imetamisel  võid tarbida 500 lisakalorit, siis mõnel juhul kaasneb imeamise lõppedes emal väike kaalutõus. Ka minul juhtus nii, et tuli 3-4 kg tagasi... eks kindlasti aitas kaasa ka see, et laps hakaks toas pikemalt magama kui vankris kui ühele unele üle läks.
Teiseks, piim ei kao rindadest silmapilkselt, vajutamisel võib rinnast midagi lekkida ka kuni AASTA! ja see on normaalne, pigem ära stimuleeri ja pigista oma rindasid, las nad olla.

Kokkuvõttes, järk-järgult imetamise lõpetamine on parem nii lapsele kui emale :) 

Kui vanalt teie oma lapsed rinnast võõrutasite? Mis nippe kasutasite? Kas oli suur sõda ja nutt või läks kõik lihtsalt?

Suur suur aitäh, et lugesite!

Monday, March 27, 2017

Arvustus: Mamas&Papas Armadillo Flip XT kergkäru

Hei, kaunitarid!

Siiani olin hakkama saanud ilma kergkäruta, poodides väga ei käinud (või siis käisin üksinda, jätsin lapse mehe hoida :P) ja reisid olid pigem seotud mehe hobiga, ehk metsas pole kergkäruga midagi teha. Seetõttu mõtlesin selle soetada alles nüüd, kui põnn 1a3k vana on. 
Mõtlesin pikalt ja kaalusin kaua... tahtsin kergemat käru, mida saaks siiski ka igapäevaselt kasutada ehk lumes, siledamal kruusateel jne.

Minu soovid kergkärule olid:
- Laius max 58-59 cm, et ma LÕPUKS pääseksin oma kodust liikuma ilma suurt lifti ootamata 
- Täislamav asend
- KVALITEETNE
- suur kaarvari
- 4-rattaline
- saaks hakkama ka lühikesel murul v siledamal kruusateel
- ühe käega lükatav ehk siis jäid valikusse nn võileivaks kokku käivad kärud
- oleks kasutatav ka turvahälli ratastena lisadapteritega (maxi cosi v cybexi hällidele)
- käiks pisikeseks kokku (konkreetseid mõõtmeid siinkohal välja ei mõelnud)

Boonuseks oleks:
- üleviidav sang või pööratav iste
- reguleeritav jalatugi
- kaal umbes 10 kg

Käisime siis mehega koos Beebicentris kärusid uurimas. Esialgu mõtlesime Cybex Agis M 4-Airi peale ja katsetatud sai ka Mutsy Nexot nt. Poepõrandal tundusid aga eelpoolnimetatud kuidagi logisevad-tudisevad. Mõtlesin siis, et prooviks korra Armadillot ka ja ma olin müüdud- käru tundus väga kvaliteetne ja jäigema raamiga. Kuna kergkäru peaks asendama mu Hartani tanki, siis valisin mõttes välja XT mudeli, kuna sellel peaks olema veidi vedrustust ka ja suuremat rattad kui tavalisel Armadillol. Miks mõttes- sest kohapeal muud polnud.
Möödus kuuke ja ma ei saanud lahti mõttest osta endale Armadillo XT. Põnn tõenäoliselt mu ainsaks lapseks ei jää, nii et XT-st sai Flip XT, et ka järgmine laps saaks sama käru kasutada (teine laps plaanis kõige varem pärast residentuuri lõppu). Mõtlesin, et tore käru nn turvahälli ratasteks, pluss 6-kuust ju näoga sõidusuunas ei pane. Aga mis sellest väljavalimisest kasu oli, kui soovitud toonis käru Eestis ei müüdud ja tellida ka Eesti poest ei saanud... 
Tänu Kärusõltlaste FB grupile jõudsin ma lõpuks selleni, et tuleb julgus kokku võtta ja käru ise tellida! Mamaspapas.com ei saada kaupa otse Eestisse, kuid õnneks on olemas nn vahendaja firmad, kelle juurde lattu oma kauba tellida saab ja nemad siis toovad selle sulle kenasti ukse taha. NB! mamaspapase lehel valige makseviisiks kindlasti paypal! Krediitkaardiga makstes on paljudel probleeme olnud. Käru ostsin 3.02, vahendajani jõudis käru 9.02, Leedu vahelattu 14.02 ning täna hommikul st 17.02 toodi see mulle ukse taha. Kojutoomine UKst siia maksis 31 eurot (mamaspapase lehelt saadeti tellimus 2 pakina, konsolideerimistasu oli 1 euro + kaalu pealt siis ülejäänud summa - 15 kg kokku).

Nii jõudsiki minuni Mamas&Papas Armadillo Flip XT, toonis chestnut. Täidab kõiki kriteeriume v.a. murul v kruusal hakkama saamine (käru on ikka väga jäik!) ja seetõttu otsin ma edasi ja panin juba antud käru müüki. Ostja leidmisega probleeme ei tohiks tulla, sest tegu on tõesti asjaliku kergkäruga. (käru sain müüdud paari tunniga :P).
Kokku käib ühe käega, istumise osa tekstiil jääb sissepoole. Saab kokku panna nii siis kui iste on NSS või SSS. Paljud pikemaajalisemad kasutajad on kommenteerinud, et kasutamisega OLEKS käru läinud pehmemaks, aga ma tahtsin siiski KOHE käru, mis omaks natuke rohkem vedrustust.
Iste iseenesest tundub tõesti ruumikas ja nii selja- kui ka jalatuge on lihtne reguleerida. Seljatugi on reguleeritav kangist, mis paikneb seljatoe tagumisel küljel.
Laps on kinnitatav 5-punkti turvarihmadega, mis käivad mitmes jupis kokku - minu jaoks keerulisem süsteem kui hartanil ja kippus lahti libisema kinnitamise ajal ka selle 2x kui ma last vankrisse proovisin - kui juba kogu pusle alumise jupiga ühendatud, siis see EI  TULE lahti ja käib pigem raskelt- laps ise välja ei saa :)

Käru tehnilised näitajad:
Mõõtmed: Kõrgus: 100 cm, laius 57 cm, pikkus 90 cm
Kokkupanduna: 71 x 57 x 35 cm
Kaal: umb 10 kg
Esirataste diam: 16 cm
Tagarataste diam: 22 cm, vedrustusega.
Istumisosa kogumõõdud: pikkus 95 cm ja laius kitsaimast kohast umb 30-31 cm.
Rataste materjal: plastiku ja kummi segu.

Kokkuvõttes: kvaliteetne linna/auto/poekäru inimesele, kes hindab kvaliteeti kuid ei vaja vedrustust.

Aitäh, et lugesite!